我慢の禁煙はかなり厳しい

僕は、今の禁煙に成功する前に何度も失敗してます。ニコチンガムや禁煙外来などの定番から、禁煙スタート直前に連続20本吸って気持ち悪い印象を受けさせて止める作戦!などのオリジナル(もしかして、他にも同じ事をした人がいる?)禁煙法など、色々試してき…

禁煙を始める前の気持ちは大事

禁煙をする前にやった事 僕は、6年前の2013年(平成25年)の5月3日き禁煙を始めました。(現在、タバコを吸いたいとは全く思わなくなったので禁煙成功だと思っています。)実はこの禁煙、2013年の3回目のチャレンジでした。 今までにした禁煙の回数ではなく、同…

禁煙法は1つじゃない

僕は、禁煙を始めて約6年になります。以前タバコを吸っていた頃は、1日に20本〜30本、飲み会などに行き、アルコールが入るとプラス20本〜30本吸っていました。タバコとコーヒーの組み合わせは最高だと思っていたりもしました。そんな僕でもタバコはやめれた…

禁煙ブログに挑戦します。

新元号発表。このタイミングで。 今日(2019年4月1日)、5月1日から新しく切り替わる新元号が「令和」に決まりました。この発表に、僕は時代が新しく変わる様に感じました。年号が代わるこのタイミングで、僕も何か始めようと思い、考えた結果がブログを書こう…